จุดเริ่มต้นของความสำเร็จ คือ “การมีเป้าหมาย” ที่จะช่วยให้เพื่อนๆ มีแรงจูงใจลงมือทำตามเป้าหมายที่ตั้งไว้ ซึ่งทุกคนล้วนมีเป้าหมายที่แตกต่างกัน แต่หนึ่งในเป้าหมายที่เรามักเห็นตามโซเซียลที่กำลังเป็นเทรนด์ยอดนิยมในตอนนี้ นั่นคือ “การลดน้ำหนัก” เพราะหลายคนละเลยการดูแลตัวเอง ส่งผลให้น้ำหนักเกินมาตรฐาน, รูปร่างไม่สมส่วน, สุขภาพไม่แข็งแรง ทำให้เกิดโมเมนต์ที่เราพูดกับตัวเองและคนรอบตัวตลอดว่า “ฉันจะลดน้ำหนักแล้ว” คำพูดนี้ถือเป็นเป้าหมาย เพื่อต้องการมีร่างกายที่แข็งแรงกว่านี้, กลับไปใส่ชุดโปรดตัวเก่งที่เคยใส่ได้ การที่จะไปถึงเป้าหมายได้นั้นต้องลงมือทำอย่างต่อเนื่อง ยกตัวอย่าง การที่เราอยากมี six pack หรือสร้างกล้ามเนื้อ เราไม่มีทางที่จะสร้างได้ภายในวันเดียวแน่นอน ต้องอาศัยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและมีวินัยเป็นสิ่งที่สำคัญ บททดสอบที่ท้าทายตัวเองมากๆ
ฉะนั้นแล้วเป้าหมายของคุณก็คือเป้าหมายของคุณ ไม่ใช่เป้าหมายของใครทั้งนั้น ระหว่างการลงมือทำต้องเจออุปสรรคมากมาย ทั้งการโดนเปรียบเทียบกับคนที่มีเป้าหมายเหมือนกัน แต่คุณไม่ต้องไปโฟกัส ให้คิดซะว่าเราเปรียบเทียบกับตัวเองในเมื่อวาน “ต่อให้วันนี้เราทำดีขึ้นแค่ 1% อย่างน้อยมันก็ดีขึ้นกว่าเมื่อวานตั้ง 1%” เป็นข้อคิดที่สร้างกำลังใจให้กับตัวเองและให้มองว่าอุปสรรคคือสิ่งที่ท้าทาย ให้เรามีไฟที่จะทำมัน! หรือที่ทุกคนนิยมเล่นกับคำว่า “challenge accepted” สร้างแคมเปญชาเล้นจ์ตัวเองในรูปแบบต่างๆ เช่นเดียวกับ เสื้อกล้ามออกกำลังกาย challenge accepted ดีไซน์โดย Fit Kab Dao (โค้ชดาว) X superfriends ปลุกพลังให้ทุกคนยอมรับคำท้า! การออกกำลังกาย ไม่ใช่แค่เอาชนะไขมัน แต่ต้องเอาชนะใจตัวเองด้วย โค้ชดาวมองว่า การออกกำลังกายเปรียบเสมือนเป็นการท้าทายตัวเองในรูปแบบที่เราต้องอดทนและพยายามต่อสู้กับตัวเอง ทำเป็นประจำ สม่ำเสมอ เพื่อผลลัพธ์ที่ดี เราจึงต้องตั้งเป้าหมายเพื่อให้ถึงเส้นชัย สร้างความเชื่อมั่นให้กับตัวเองด้วยการรับคำท้าทายที่ตัวเองตั้งเป้าไว้ ทำให้คำว่า “challenge accepted” สร้างแรงฮึกเฮิมได้เป็นอย่างดี ส่วนในเรื่องของคุณภาพสินค้า
-เนื้อผ้าคอตตอน 100% ผลิตจากเส้นใยฝ้ายธรรมชาติ สัมผัสนุ่ม ใส่สบาย มีความยืดหยุ่นสูง
-สีดำช่วยส่งเสริมเรื่องการควบคุมตนเองและความเป็นอิสระ
–โลโก้ FD = fit kab dao
-“challenge accepted” สื่อถึงการยอมรับคำท้าในการออกกำลังกาย
-ทรง freesize สามารถใส่คลุมทับสปอร์ตบรา
สำหรับใครที่เป็นสายออกกำลังกาย กำลังชาเล้นจ์กับตัวเองอยู่ แล้วเกิดรู้สึกท้อ หมดแพชชั่นในการออกกำลังกาย แนะนำว่าลองซื้อชุดออกกำลังกายใหม่ๆ แล้วไฟมันจะมาเอง! หนึ่งในการปลุกเอเนอร์จี้ในตัวคุณให้มีไฟ ใส่ใจตัวเองเลือกสิ่งที่ดี
แสดงความคิดเห็น